Sebze ve meyveleri tüketmeden önce bol su ile yıkamak sağlığınız için önem taşımaktadır.
Sebze ve meyve üretiminde kullanılan tarım ilaçları doğru yıkanmadığı takdirde bir çok hastalığa neden olabilir.Yiyecekleri saklamak için kullanılan plastik ve benzeri kaplar da petrol ve kimyasal içerdiğinden dolayı saklama kaplarınızın da doğru materyallerden seçilmesi en az bol su ile yıkamak kadar önemlidir.