Kapalı havalarda daha uykulu,yorgun ve keyifsiz hissederken, güneşli havalarda daha mutlu ve zinde hissettiğinizi farkettiniz mi ?
Mutluluk hormonu adı da verilen Serotonin hormonu , güneş ışınlarının azalmasıyla birlikte daha az salgılanırken, karanlıkta da melatonin hormonu artar.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.